Lifevalley

Йога Здоровый позвоночник на Курской

По статистике, даже у относительно здоровых людей уже в возрасте 18–20 лет в позвоночнике происходят нежелательные изменения, которые часто протекают незаметно. К 40 годам они усиливаются и начинают принимать хронические и острые формы. 

К 50ти —  заболевания позвоночника обнаруживаются примерно у

0 %
Мужчин
0 %
Женщин

Классическая практика хатха-йоги опирается не на упражнения, а на формирование правильного отношения человека к самому себе. Йога дает человеку шанс поверить в себя. Она учит понимать, что нет ничего невозможного, а это уже первый шаг к победе над болезнями спины и позвоночника, от которых реально излечивает йога.

Занятия в группе для начинающих «Йога для позвоночника», в первую очередь,  рекомендуется людям, которые страдают остеохондрозом и сколиозом. 
Основновной момент эффективности занятий – в системности и регулярности занятий.
 
Важным моментом является то, что занятия йогой основана на правиле о постижении науки от простого к сложному. Лечебные упражнения выполняются в спокойном умеренном темпе. Йога для начинающих включает в себя всего несколько асан, на освоение которых уходят месяцы. 
Занятия в группе для начинающих «Йога для позвоночника», в первую очередь,  рекомендуется людям, которые страдают остеохондрозом и сколиозом. 
Основновной момент эффективности занятий – в системности и регулярности занятий.
 
Важным моментом является то, что занятия йогой основана на правиле о постижении науки от простого к сложному. Лечебные упражнения выполняются в спокойном умеренном темпе. Йога для начинающих включает в себя всего несколько асан, на освоение которых уходят месяцы. 

Чтобы начать заниматься по нашей методике, необходимо 2-3 раза в неделю посещать занятия в зале с инструктором и по-возможности, заниматься дома. Позвоночник — очень хрупкий механизм, который ни в коем случае нельзя перегружать! В том числе нерациональными, избыточными и ошибочными упражнениями.

Упражнения курса для начинающих «Здоровый позвоночник» доступны для людей всех возрастов вне зависимости от уровня их физической подготовки, возраста, стиля жизни. 
Многие наши ученики уже на пути к решению проблем с нездоровым позвоночником по нашей методике своими силами. Почитайте наши отзывы. Приходите и познакомьтесь с нашими учениками, преподавателями! Задайте важные для вас вопросы, начните заниматься и сделайте СВОИ выводы! Действуйте! Ваше здоровье и качество жизни — только в ваших руках!

Стоимость и расписание занятий йогой по оздоровлению позвоночника на Курской.

Наш информационный партнер: 
Проект Хануман.ру посвящен йоге в России. Вы можете купить коврик для йоги или приобрести коврики для йоги оптом. В разделе Йога-карта России легко найти студию для занятий: йога в Москве, йога в Санкт-Петербурге и все города России. Постоянно обновляется список йога-семинаров, самый полный каталог музыки для йоги.

Scroll Up