Lifevalley

Расписание и контакты хатха-йоги

Групповые занятия йогой для начинающих проходят в 2х залах. Это открытые занятия, на которые мы приглашаем всех желающих:

  • Йога на Курской: Москва, м. Курская, ул. Земляной Вал, 27, стр. 3 (в ДК»Гайдаровец» , в 5 минутах ходьбы от м. Курская). Код калитки: 212К4729   Звоните: +7 925 201 0131
  •  Йога в Марьиной Роще: Москва, м. Марьина Роща, Старомарьинское шоссе, д.5. Звоните: +7 903 660 90 60

Внимание!  Для вашего первого занятия в нашем центре йоги позвоните или напишите нам, чтобы зарегистрироваться и узнать в какую группу вы попадаете! 
Пишите! mosechuk@gmail.com
Приходите! Будет интересно!

Расписание занятий студии хатха-йоги «Долина жизни»:

Предварительная запись на занятия обязательна!

Йога для начинающих
м.Курская открытые практики
Йога для начинающих
м.Марьина Роща открытые практики
Занятия йогой продвинутого уровня
по абонементу 8000р/мес. (м.Динамо)
Понедельник 19.00-20.00 
Йога «Здоровый позвоночник»
(Манухина Евгения)
18.30-21.00
Класическая хатха-йога
(Лана Мосейчук)
Вторник 19.00-20.00 
Йога для начинающих
(Жукова Елена)
19.00-20.30 
Йога для начинающих
(Литвиненко Ольга)
Среда 19.00-20.00
 Йога для начинающих
(Степанова Ольга)
19.00-20.30 
Йога для детей
(Литвиненко Ольга)
6.00-8.30
Класическая хатха-йога
(Лана Мосейчук)
Четверг 19.00-20.00 
Йога «Здоровый позвоночник»
(Маркелова Виктория)
19.00-20.30 
Классическая йога для начинающих
(Литвиненко Ольга)
Пятница
Суббота 11.00-12.30 
Йога для детей
(Литвиненко Ольга)

Стоимость разовых занятий и абонементов. Подробнее…
Как проходят наши занятия йогой и что нужно вам знать, чтобы комфортно заниматься с первого посещения – наши рекомендации для эффективной практики хатха-йоги.
В наших залах приготовлены коврики для вас. При желании, Вы можете принести и свой. Форма одежды- комфортная, позволяющая амплитудные движения. Занятия предполагают некоторую динамику, поэтому мы занимаемся босиком (без носков и колготок), чтобы не поскользнуться. Будет лучше, если в день занятия вы не будете переедать. Желательно не есть за 2 часа до занятия и в течение 40-60 минут после — это поможет правильно настроить организм на работу.
Если у вас остались вопросы — звоните или пишите! Мы вам рады!

Наш телефон: 

Йога на Курской и Динамо: +7 925 201 0131

Йога в Марьиной Роще: +7 903 660 90 60

Ждем Вас! Приходите!

Если по телефону нет ответа, пишите: mosechuk@gmail.com, с которого Вы обязательно получите ответ на Ваш вопрос.

Scroll Up