Преподаватель хатха-йоги для начинающих Жукова

Обучение и повышение квалификации:

Йога для начинающих преподаватель
     С 2014 по 2016г. прошла обучение в студии «Долина жизни» на преподавателя хатха-йоги и получила сертификат преподавателя начального уровня.  За период с 2014г. по 2018г. обучалась на семинарах  на темы: «Введение в  Хатха-йогу», «Асаны», «Уддияна бандха крия», «Муладхара», «Шауча», «Введение в пранаяму», «Пахтание энергии», «Усиление энергии и наполнение ею». Раз в месяц посещаю семинары выходного дня для практического усвоения знаний и продвижения в ступенях аштанга-йоги.  
          Для более углубленного изучения физиологии человеческого организма прошла в 2017г. курсы массажа, получив сертификат.  Есть навык и опыт классического и других разновидностей массажа  
     С целью более углубленного понимания в области психологии и образования в работе с взрослыми и детьми прошла обучение и профпереподготовку, получив дипломы по направлениям: «Педагог дополнительного образования взрослых и детей» и «Первая помощь».

     В настоящее время продолжаю практиковать и повышать свой уровень мастерства в йоге. Несколько раз в год прохожу обучение на семинарах. Изучаю направления йогатерапия и аюрведа, как их применять в суровых климатических условиях. Изучаю текст «Йога-сутры Патанджали».

Опыт преподавания и концепция:

Регулярно провожу  индивидуальные и групповые занятия с 2015г. 
Работая в РТК Ростоппром бухгалтером, заявила так же о себе как  о преподавателе йоги. Мне была предоставлена возможность проводить в офисах предприятия занятия йогой, организовала проект «Корпоративная йога»  и проводила занятия с работниками в вечерние часы и в обеденное время в период 2015-2018гг. 
     В  2016г. администрация Бирюлевского дендропарка предложила проводить занятия в летний период на территории парка. Все лето по выходным проводила занятия йогой с самыми разными  посетителями  в возрасте от 18 до 70 лет. 
     Зимой  2016г. преподавала занятия ЛФК учителям школы № 1929. 
     В настоящее время являюсь ведущим преподавателем в студии йоги «Долина Жизни», преподаю направления «Йога для похудения», «Здоровый позвоночник».
      Обучая йоге, стараюсь передать свой личный опыт, который считаю  положительным и колоссальным в плане личностного роста, оздоровления организма.
Есть положительные отзывы участников моих проектов.
     
     Реализую концепцию: Йога, как наиболее эффективный инструмент в развитии социальных и духовных задач.