Расписание, стоимость и контакты студии хатха-йоги в центре Москвы

Утренние, обеденные и вечерние занятия йогой для начинающих на м. Красные ворота проводятся по адресу: Москва, м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д.8, стр.1 (в здании Института Энергетики, в 5 минутах ходьбы от м.Красные ворота). 

Внимание!  Для вашего первого занятия в нашем центре йоги позвоните или напишите нам, чтобы зарегистрироваться и узнать в какую группу вы попадаете! 

Звоните: +7 925 201 0131 ! Пишите! mosechuk@gmail.com


Приходите! Будет интересно!

Расписание занятий студии хатха-йоги «Долина жизни»:


 
м. Красные Ворота
Занятия йогой для начинающих
м. Красные Ворота
Занятия йогой продвинутого уровня 
Понедельник
13:00-13:45 Йога-Ланч (Жукова Елена)

19:00-20:15 Йога для похудения (Жукова Елена)
6:30-8:30 Хатха-йога, продвинутый курс (Мосейчук Лана)
Вторник
7:00-8:30  Йога Здоровый позвоночник (Маркелова Виктория) 


19:00-20:15
  Класссичесская хатха-йога  (Камагина Татьяна)

Среда
13:00-13:45 Йога-Ланч (Жукова Елена)

19:00-20:15
 Йога для похудения (Дубровская Катерина)
6:30-8:30 Хатха-йога, продвинутый курс (Мосейчук Лана)
Четверг
7:00-8:30   Класссичесская хатха-йога (Камагина Татьяна) 

19:00-20:15 
Йога Здоровый позвоночник
 (Манухина Евгения)

Пятница
6:30-8:30 Класссичесская хатха-йога (Агеева Инна)

13:00-13:45 Йога-Ланч (Дубровская Катерина)

 
*****************************

Варианты абонементов на занятия хатха-йогой:


Абонемент начинающего – стартовый ознакомительный абонемент. 
Условия: до 5 вечерних занятий в неделю. Может быть использован не более 1 раза. Стоимость за месяц: 3300 р. (165р./занятие). 

Ограниченный абонемент - для системных занятий хатха-йогой с преподавателем в группе. 
Условия: до 7 занятий в неделю (5 вечерних, 2 утренних, ланч-йога), до 30 занятий в месяц.
Стоимость за месяц: 4600 р. (165р./занятие).

Безлимитный абонемент - для максимально результативной практики йоги. Посещайте занятия, когда вам это удобно! + возможность посещать занятия высококлассных преподавателей! 
Условия: доступ на любые открытые занятия 2 раза в день и 5 дней в неделю, до 45 занятий в месяц! 
Стоимость за месяц: 7000 р. (155р./занятие).

Ланч-йога - перезарядка в течение дня! 
Условия: занятия 3 раза в неделю (13 занятий в месяц)
Стоимость за месяц: 3600 р..


Классическая хатха-йога: от начинающего к инструктору - занятия проводятся по индивидуальному расписанию для закрытых групп, ученикам которых так же доступны все открытые занятия. 
Стоимость занятий: 8 000 рублей/ в месяц.

Разовое занятие - 500 рублей.

******************************

Как проходят наши занятия йогой и что нужно вам знать, чтобы комфортно
заниматься с первого посещения – наши рекомендации для эффективной практики хатха-йоги.

В наших залах приготовлены коврики для вас. При желании, Вы можете принести и свой. 
Форма одежды- комфортная, позволяющая амплитудные движения. Занятия предполагают некоторую динамику, поэтому мы занимаемся босиком (без носков и колготок), чтобы не поскользнуться. 
Будет лучше, если в день занятия вы не будете переедать. Желательно не есть за 2 часа до занятия и в течение 40-60 минут после - это поможет правильно настроить организм на работу.


Если у вас остались вопросы - звоните или пишите! Мы вам рады!

Наш телефон: +7 925 201 0131

Ждем Вас! Приходите!

Если по телефону нет ответа, пишите: mosechuk@gmail.com, с которого Вы обязательно получите ответ на Ваш вопрос.